大腿肌肉外翻小腿不直
健康咨詢描述： 大腿外側(cè)有突出的肌肉整個(gè)腿型很丑小腿也不直側(cè)面看大腿前側(cè)凸起小腿肚子也凸起
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整體上看你這個(gè)腿基本正常，外側(cè)你說那鼓起來的肉就是股四頭肌的外側(cè)頭，小腿肌肉也比較突出，不是每個(gè)人的腿都那么的直，還有內(nèi)翻外翻的，你已經(jīng)不錯(cuò)了，一般沒什么問題。不用太過關(guān)心它。
那應(yīng)該怎么調(diào)整呢我感覺這樣很丑哇我應(yīng)該做什么樣的運(yùn)動(dòng)來拉伸呢
這個(gè)基本沒有太好的辦法，可以嘗試一下瑜伽動(dòng)作
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你好。從你目前圖片上的情況來看。你的腿型應(yīng)該是有膝關(guān)節(jié)外翻的情況。建議你可以先到醫(yī)院拍一張膝關(guān)節(jié)的片子。根據(jù)畸形的角度選擇適當(dāng)?shù)某C正支具，這樣來矯正你的腿型。
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您好，通過您的表述結(jié)合圖片您沒啥問題，大腿凸起的是股外側(cè)肌（您只是肌肉稍顯發(fā)達(dá)一點(diǎn)而已），脛骨本來就有生理性外弓曲度。所以總結(jié)起來就是您沒什么問題。愛美之心，人皆有之，您已經(jīng)很優(yōu)秀了
以上是對(duì)“大腿肌肉外翻小腿不直”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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