有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 見生人緊張,發(fā)抖,心跳加速,特別是異性,

見生人緊張,發(fā)抖,心跳加速,特別是異性,

女 | 29歲 2015-05-27 18:26:39 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我有社交恐懼癥,不敢出門,見到生人就緊張心情焦慮,不敢和異性講話,不敢看別人的眼睛,老是感覺所有人都在看著我,特別不自在。

回復(fù)區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2015-05-27 18:40:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,一般屬于心態(tài)自卑的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議注意清淡飲食心態(tài)平和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力多結(jié)交朋友必要尋求心理醫(yī)生咨詢處理
      

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2015-05-27 19:27:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是心理問題,可以通過鍛煉來改正。
      指導(dǎo)意見:
      需要平時(shí)多參加大學(xué)生的活動(dòng)和一些社團(tuán)活動(dòng)。鍛煉自己的膽量,你只有通過平時(shí)的不斷鍛煉才有好的改進(jìn),除此之外沒有其他的辦法。
      

2015-05-28 07:46:47 我要投訴

      病情分析:
      可以適當(dāng)服用一些抗焦慮藥物比如帕羅西汀片有助于改善焦慮情緒此外
      指導(dǎo)意見:
      可以在平時(shí)多注意觀察他人從與身邊的人和家人交流做起只要能樹立自信就可以逐步可以使病情減輕
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-02 09:34:32 我要投訴

      你這種情況確實(shí)是,社交恐懼癥,但是社交恐懼癥,背后的原因就是你,太在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)了,自己太想表現(xiàn)好了,然后再行為上就表現(xiàn)出來,
      
      以上是對(duì)“見生人緊張,發(fā)抖,心跳加速,特別是異性,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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