健康咨詢描述: 每天晚上都做夢(mèng),這種情況持續(xù)了四五年,白天精神不好!做夢(mèng),不是惡夢(mèng),都是平常事! 還有耳朵嗡嗡作響!:
想得到的幫助: 每天晚上都做夢(mèng),這種情況持續(xù)了四五年,白天精神不好!做夢(mèng),不是惡夢(mèng),都是平常事! 還有耳朵嗡嗡作響!
病情分析:
這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意睡覺(jué)前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理,可以服用酸棗仁湯進(jìn)行治療。
病情分析:
多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加.“整夜做夢(mèng)”確實(shí)是自我感覺(jué),絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí).比如感覺(jué)很累,其實(shí)身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會(huì)感覺(jué)精力充沛,這種情況不必太在意.但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了————您需要放松心情,不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注,睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,
病情分析:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要多吃富含維生素的食物,同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
以上是對(duì)“每天晚上都做夢(mèng),這種情況持續(xù)了四五年,白”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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