左膝關節(jié)內側半月板后角變性

健康咨詢描述： 核磁共振影像表現:左股骨下段及脛腓骨上段、髕骨骨質未見異常信號；膝關節(jié)無脫位；諸骨軟骨顯示正常；內側半月板后角見條狀高信號影，未波及關節(jié)面緣；所見關節(jié)韌帶無撕裂，關節(jié)囊內見少許積液；滑膜無增厚，關節(jié)周圍軟組織稍腫脹，呈長T1長T2信號。脛骨上端后緣見多發(fā)囊狀長T1長T2信號影，與關節(jié)腔相連，T2壓脂呈高信號，直徑約2.5-6mm，邊緣清晰，光整。
印象:左膝關節(jié)內側半月板后角性變；左膝關節(jié)腔積液，膝部軟組織挫傷；左膝關節(jié)滑膜囊積液:

想得到的幫助： 我上班十二小時站立，需要人工搬運材料，站立超過兩小時彎曲時會疼痛且無力，走路沒什么大的影響，上下樓梯會疼痛，需要詳細點的分析建議，謝謝