心里老是恐懼該怎么辦

      病情分析：
      您好，這個(gè)主要考慮是心理的疏解的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)建議可以多與人溝通的，可以廣泛交朋友的，同時(shí)建議注意飲食清淡的，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)是必要的。
      

      病情分析：
      您好，考慮是心理疾病而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您需要到醫(yī)院心理科尋求醫(yī)生幫助，盡早走出困境
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是過(guò)于焦慮了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況最好還是去看看醫(yī)生，換一些藥物，再觀察。你這種情況多運(yùn)動(dòng)，放松一下，不必過(guò)于緊張。
      
      以上是對(duì)“心里老是恐懼該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你可能是因?yàn)樯钌系囊恍┐驌羰虑榛蛘呤菈毫Ρ容^大或者有精神類的疾病的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好建議最好是轉(zhuǎn)移注意力，自己要學(xué)會(huì)克制自己的，有必要可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢的，注意休息，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情分析，考慮存在焦慮恐懼癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的具體情況分析，建議于心身科門診行心理咨詢及治療，若效果欠佳，建議住院治療調(diào)理，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您的情況需要專注的事情或者朋友的陪伴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您找自己感興趣的事情，就不會(huì)想別的，緩解恐懼感。