夜晚失眠，白天精神不振，易疲乏..

      你的性別年齡?這種情況有多長時間了?如長期睡眠不好的話, 建議可以去當(dāng)?shù)卣堉嗅t(yī)綜合分析病因,及早調(diào)整,長期失眠會嚴(yán)重消耗人的腦力和體力的,還會引起多種的神經(jīng)功能性的疾病,建議還是應(yīng)該重視,如有需要可以聯(lián)系我,根據(jù)你的具體情況,給你明確的診斷和治療建議
      

      建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
      
      

      你好,這考慮是神經(jīng)衰弱引起的,由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張,從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱.其主要臨床特點是易于興奮又易于疲勞.常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個性.
      建議可以服用一些安神補腦的保健品或中藥調(diào)理.祝你健康!如有疑問請繼續(xù)咨詢.
      
      
      以上是對“夜晚失眠，白天精神不振，易疲乏..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,你描述的是夜晚失眠,白天精神不振,易疲乏發(fā)困,有神經(jīng)衰弱的傾向,你可嘗試消除心理負(fù)擔(dān),樹立治愈的信心,同時制定合理的生活作息制度,強化輕體育鍛煉, 增強體質(zhì),通過自我松弛消除緊張,焦慮情緒,進(jìn)行心理治療,如有需要,也可積極尋求心理咨詢,以便盡快消除你目前的困擾.
      麥芒心理咨詢中心專業(yè)的心理老師可以陪伴你一起解除你不良心境帶給你的困擾.
      如果需要向我們咨詢,可以直接和我們聯(lián)系.我們的咨詢熱線見左側(cè)圖標(biāo)下的數(shù)字.
      
      

      失眠,中醫(yī)學(xué)上稱“不寐”,藏醫(yī)稱為"寧龍病",古時稱為“不得臥”或“不得眠”.它有虛實之分.虛證如見多夢易醒,心悸健忘,神疲納減,面色少華(少血色),脈細(xì)弱,屬心脾兩虛,治宜補心健脾為主;若心煩不寐,咽干舌燥,或見夢遺滑精,舌紅,脈細(xì)數(shù)者,屬陰虛火旺,治宜滋肝養(yǎng)陰為;若兼見心神不寧,心悸驚惕,入睡后容易驚醒,脈弦細(xì)者,屬肝膽不和,治宜鎮(zhèn)驚安神為主,實證如見食少胸悶,脘腹脹滿,大便不暢,苔膩,脈滑者,屬腸胃不和,治宜和胃,消導(dǎo),化濕為主.
      

      單純從你說的癥狀看不排除是存在神經(jīng)衰弱的一些癥狀,不知道除此之外是否還有其他的癥狀,你可以詳細(xì)說明.需要我們的幫助您點擊圖片就可以看到聯(lián)系方式.