夜晚失眠的治療方法

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用艾司唑侖治療，癥狀多可以改善
      

      你好！患者平日里是否有焦慮抑郁或者是精神壓力比較大，首先建議患者多放松一下心情，每天可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也有助于改善睡眠，結(jié)合睡覺之前可以進(jìn)行泡腳，多放松，必要的時(shí)候可以口服百樂眠或者是，安定片，如果存在精神心理問題，還要看心理醫(yī)生！
      

      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)衰弱引起的，建議你可以使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物比如說安神健腦液或者是甜夢口服液之類的是可以的，建議你按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要有太大的心理壓力吧
      
      以上是對“夜晚失眠的治療方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服：白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補(bǔ)腦汁
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。