健康咨詢描述: 我的肚子上有很多脂肪,坐著時脂肪會聚在一起,很不舒服,有沒有專門減肚子的方法呢?
你好,目前肚子上有很多脂肪,這種情況建議平時多做健身運動,并且飲食上少吃高脂肪,高膽固醇的食物,可以買一個按摩儀,專門針對肚子進行減肥的按摩儀,或者自己每天用手做腹部的按摩,配合健身運效果好
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