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不愛運(yùn)動(dòng)的人怎樣減肥

女 | 16歲 2014-02-09 21:53:05 1人回復(fù) 來(lái)自江門市

健康咨詢描述： 您好，我是一個(gè)比較開朗的女生，由于在上課每天都喜歡宅在家里不愛運(yùn)動(dòng)，愛吃零食而且喜歡邊吃邊看電視【是睡著哦】

曾經(jīng)的治療情況和效果： 節(jié)食

想得到怎樣的幫助：瘦掉小肚腩和腿

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高衛(wèi)程
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2014-02-09 22:17:09 我要投訴

      病情分析：
      您好，建議您還是盡量以運(yùn)動(dòng)減肥為主
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是最健康的減肥方式，在控制飲食的基礎(chǔ)上，適量的運(yùn)動(dòng)能夠最快的減肥，效果也是最好的
      

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