治睡不安寧的方法
女 | 20歲 懸賞20個健康幣
2006-03-29 20:43:43
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健康咨詢描述：
我每天晚上都很快睡著，但是每天起床后都好像沒睡過一樣，有時睡醒了比沒睡更累。因為睡眠質(zhì)量不好使我每天的精神都非常不好。什么原因會引起這種情況的，有什么解決反方法？
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:長期睡眠質(zhì)量不好
輔助檢查:身體各項都十分正常
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