渾身沒勁吃不下睡不好

女 | 25歲 2018-10-20 07:42:49 2人回復(fù) 來自黃山市

健康咨詢描述：渾身沒勁吃不下睡不好。吃什么都沒有胃口。睡眠質(zhì)量也不太好。睡幾個小時就醒了

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2018-10-20 07:46:50 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，如果你是經(jīng)常這樣的話，可以喝一些安神補腦液和歸脾丸一類，如果是因為工作熬夜引起來的話，就的考慮是否可以調(diào)整一下自己的工作了

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2018-10-20 07:47:53 我要投訴

可以查查血常規(guī)，看看是否缺少微量元素。比如鉀。另外睡前要注意放松，可以讓家人幫忙按摩全身，用溫水泡泡腳，聽聽輕音樂等！平時要整天好心態(tài)，加強體育鍛煉！加油！

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