減肥期間暴飲暴食一次。怕反彈

      病情分析：
      你好，這位朋友，你一定要堅持到底，零食是最容易長肉肉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您依然多吃蔬菜和水果，少吃零食，特別是甜食，不建議您暴飲暴食，這樣對您的胃也不會好的。

      病情分析：
      暴飲暴食會導(dǎo)致體重快速反彈。影響減肥效果。而且這樣減肥也容易反彈，影響身體代謝。祝你好運
      指導(dǎo)意見：
      所以，不要快速降低體重。需要適當(dāng)增加營養(yǎng)。饑餓狀態(tài)會影響睡眠，可以適當(dāng)進(jìn)食，但避免吃過多。

      病情分析：
      病情分析：
      暴飲暴食會導(dǎo)致體重快速反彈。影響減肥效果。而且這樣減肥也容易反彈，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      所以，不要快速降低體重。需要適當(dāng)增加營養(yǎng)。饑餓狀態(tài)會影響睡眠，可以適當(dāng)進(jìn)食，但避免吃過多。
      以上是對“減肥期間暴飲暴食一次。怕反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為您的身體在減肥期間處于一種渴望食物的狀態(tài)的，偶爾一次的暴飲
      指導(dǎo)意見：
      減肥靠的是毅力，恒心，耐力，堅持不懈才可以成功的，配合適當(dāng)?shù)倪\動，每次運動都出汗，時間長了，就會達(dá)到減肥的目的了，祝你健康。