我19歲的時(shí)候開始便秘,一年以后就習(xí)慣性的晚上口渴要喝
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2008-10-09 23:11:15
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健康咨詢描述：
我19歲的時(shí)候開始便秘,一年以后就習(xí)慣性的晚上口渴要喝水.到了現(xiàn)在每餐都吃很飽,可是三個(gè)多小時(shí)后就會覺得很餓.
因?yàn)楸忝氐脑?這兩年都會偶爾在早上喝些蜂蜜水.
不知道這算不算是糖尿病的先兆呢?
女 23歲
外婆是糖尿病患者
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2019-09-20 21:42:37 我要投訴
建議去醫(yī)院查個(gè)血糖水平，明確診斷。平時(shí)要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意低糖低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，控制體重。
疾病百科| 糖尿病
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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