半月板損傷那種治療方法好？
健康咨詢描述： 我確實是半月板損傷了，也檢查了，什么前角什么，并不是太懂，半月板損傷了要那種方法治會恢復(fù)的好呢？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 住了2天院就回家了，在吃藥
想得到怎樣的幫助：這是個損傷的問題，怎么能更好的修復(fù)快，好？
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病情分析：
在日常的生活中，如果抬重物或騎車不穩(wěn)或進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，都可能會發(fā)生半月板損傷，另外，長期從事蹲位或半蹲位的工作，也會發(fā)生半月板損傷，傷后患處逐漸的出現(xiàn)腫脹的情況，給患者帶來疼痛。
指導(dǎo)意見：
主要是通過靜養(yǎng)結(jié)合著保守治療比較好，讓損傷的半月板有良好的環(huán)境來恢復(fù)很關(guān)鍵，時常的按摩適當(dāng)活動下腿，防止肌肉的萎縮，飲食上也需要注意，辛辣、煙酒要禁忌，多吃應(yīng)該鈣質(zhì)食物，對半月板修復(fù)是很好的。
如果是在家休養(yǎng)的話，保守的靜養(yǎng)治療是比較不錯的，那有什么具體的步驟或者是辦法嗎？
半月板損傷通過靜養(yǎng)保守治療是不錯的，在一個適合養(yǎng)身的環(huán)境下，前期勁量不好活動，外敷滑膜炎安舒貼，有較好促進(jìn)積液吸收，修復(fù)半月板，后期注意輕微活動，避免肌肉萎縮。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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