一個(gè)極度自卑者

      病情分析：
      您好,人都會(huì)有自卑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自卑，是對(duì)個(gè)人能力的過(guò)低評(píng)價(jià)。自卑的起因，最根本的是思想認(rèn)識(shí)的錯(cuò)誤-完美主義在作怪。你要降低要求，設(shè)定小的目標(biāo)，每達(dá)到目標(biāo)就鼓勵(lì)一下自己。
      

      病情分析：
      你好，就是由于你長(zhǎng)期的這種心理導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你就是要改變自己的性格，沒(méi)有什么好怕的，你自己過(guò)得好才是好的，你可以選擇換一個(gè)環(huán)境重新讓自己振作起來(lái)。