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自卑，極度懷疑自己，敏感
女 | 22歲 2019-07-02 08:05:07
1人回復(fù)
來自鄂爾多斯市
健康咨詢描述： 一直都很自卑，出去散步，看到一個(gè)陌生人對(duì)你不好的眼神都能懷疑很久，總感覺別人不喜歡我，感覺沒人認(rèn)可自己，內(nèi)心很焦慮，進(jìn)醫(yī)院半年了，和護(hù)士們也相處的不是很融洽，因?yàn)樽约簝?nèi)向的性格，剛開始還好，后來大家也不想和你多說話了，他們說話，不知道怎么去回應(yīng)他們，平常我也很不善于表達(dá)
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2022-11-07 13:44:17 我要投訴
病情分析：
其實(shí)你的問題并不是很嚴(yán)重，而且你能清晰的意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的所在，你所欠缺的只是一個(gè)自我放松的方法，平時(shí)盡量的多參加一些集體活動(dòng)，調(diào)節(jié)好自身的情緒。
指導(dǎo)意見：
要給自己一些鼓勵(lì)，平時(shí)做完一些事情之后，多想一些積極的方面，盡量的讓自己可以多參加一些公益活動(dòng)，幫助別人的同時(shí)也是幫助你自己。
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