想長(zhǎng)高用什么方法

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說(shuō)的做，你再長(zhǎng)高3厘米的夢(mèng)想就會(huì)成真，你的身材也會(huì)更修長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議、多喝骨頭湯、鰻魚(yú)湯和牛奶真的很好的，還要多做運(yùn)動(dòng)，牛奶含豐富鈣質(zhì)，。
      

      病情分析：
      影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣等等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院拍個(gè)骨片,看看骨骺線是否閉合.
      

      病情分析：
      您好，應(yīng)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),當(dāng)然合理的飲食搭配，不要挑食，不要熬夜，可以每天喝包牛奶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天飯后半小時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿?，打籃球，都是有助于長(zhǎng)高的，最好去醫(yī)院測(cè)試一下骨骺線是否閉合
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高用什么方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般判斷是否可以長(zhǎng)高需要做一下X線檢測(cè)，如果骨骺尚未閉合，是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，但如果骨骺閉合，則骨只能長(zhǎng)粗，不能長(zhǎng)長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)可以適當(dāng)增加跳躍性的體育鍛煉，如打籃球、游泳或者跳高等活動(dòng)，同時(shí)要保證每天睡眠充足，晚上睡前可以適當(dāng)喝杯牛奶，保證睡眠質(zhì)量和補(bǔ)充鈣質(zhì)。