健康咨詢描述: 我今年18了,可是身高才1.65米,今后還會長嗎,另外我不喜歡打籃球,還有什么體育鍛煉能促進增長
病情分析:
你好,按照你的描述,你的情況還是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
你好,成年人到25歲骨頭才會閉合真正的停止生長?,F(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠,7-8個小時。平時多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物,例如肉類,魚類,豆類,每天保證一瓶奶,同時還要多吃點含鈣豐富的食物,如蝦類,骨頭,等等,可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當?shù)淖鲎鲞\動,保持愉快的身心,有良好積極的心態(tài)。長高不是一兩天的事情,只要你堅持,你肯定會長高的!
病情分析:
你好,你這個還能不能增長不確定,要看你的骨骼線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話,就沒任何希望了
指導(dǎo)意見:
如果還沒有閉合的話,那么可以多運動,如跑步,游泳,打球,摸高跳等等都有一定幫助。但是關(guān)鍵還是要看你的骨骼線有沒有閉合,需要去醫(yī)院骨科拍個片子看一下才可以確診的。
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