健康咨詢描述: 腦袋里沒停的想事情,想 不想都不行,自己無法控制了,別人的一個眼神都會讓我很多疑,連續(xù)幾天幾天的不睡,好難受,要瘋了
曾經的治療情況和效果: 吃了一些安神的藥,沒效果
想得到怎樣的幫助:不想失眠了,想睡覺,想正常進入睡眠
病情分析:
你好,治療失眠,首先建議自我調整:養(yǎng)成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,
指導意見:
所以以中醫(yī)調理為佳:中醫(yī)一般分型(痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等)根據個人情況配藥,中醫(yī)藥治療都是一人一藥的,需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題,祝你早日康復
你好,看上去你是非常非常的焦慮,而且伴有強迫癥狀,不停的想,不想想也不行,控制不了,這是一種強迫思維。你的這個焦慮狀態(tài)已經嚴重影響到了你的睡眠,接下來還會影響到你的生活。需要服藥來改善,所以建議你去醫(yī)院看心理門診
以上是對“徹夜的失眠,焦慮煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您提供咨詢,也有焦慮癥傾向,建議您到當地的,三甲醫(yī)院心理科就醫(yī),根據醫(yī)生的指導用藥輔助治療,平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時作息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康。
你好,聽你的描述,腦子里有控制不住的無關痛癢的想法給自已生活帶來煩惱,并影響到你的休息,可能有焦慮和強迫觀念,建議你提供更多信息給心理咨詢師,對你全面了解后才能做出準確評估。如確定是心理問題,建議早咨詢早解決,以免問題嚴重化。如同感冒不吃藥會發(fā)燒引起發(fā)炎住院。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線