腿太粗了，怎么才能減下去呢

女 | 24歲 2013-03-12 18:59:27 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腿粗肚子胖胳膊也非常粗怎么才能快速的減下去不吃藥做手術的情況下

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：怎樣減的快

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-03-12 19:12:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，減肥的話，建議控制飲食，增加鍛煉。
      指導意見：
      您好，建議您平時注意飲食，低脂低糖飲食，控制食量，平時增加鍛煉，比如跑步，爬樓梯，跳繩，仰臥起坐等運動。

王乾其他幫助網友：859稱贊：8

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-03-12 19:12:39 我要投訴

      病情分析：
      你好這主要是關于如何健康減肥的問題
      指導意見：
      首先要通過運動來減肥其次也要注意合理搭配自己的飲食多吃水果蔬菜

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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