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從6歲開始發(fā)胖到現(xiàn)在200多斤,別的倒是

男 | 24歲 2013-02-19 19:15:37 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 從6歲開始發(fā)胖到現(xiàn)在200多斤,別的倒是沒(méi)什么癥狀。想問(wèn)有什么比較好的方法減肥。

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2013-02-19 19:27:44 我要投訴

      病情分析:
      肥胖考慮是飲食不節(jié)。缺乏運(yùn)動(dòng)引起的癥狀,及時(shí)的調(diào)理,可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      首先需要注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,控制主食的攝入量,不可以吃高脂肪油膩的食物,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
      

陳保國(guó)
陳保國(guó) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙體牙髓疾病:齲齒、楔狀缺損、牙釉質(zhì)發(fā)育不全 幫助網(wǎng)友:13731稱贊:135
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2013-02-19 19:27:51 我要投訴

      病情分析:
      不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒(méi)有廣告上說(shuō)的那么管用.
      指導(dǎo)意見:
      想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
      

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