脂肪多，肥胖，不愛做運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃零食，1

女 | 12歲 2013-01-19 07:45:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：脂肪多，肥胖，不愛做運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃零食，12歲，90多斤

曾經(jīng)的治療情況和效果：運(yùn)動(dòng)過

想得到怎樣的幫助：這樣算不算嚴(yán)重肥胖，少吃點(diǎn)可以減肥嗎？

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張一文其他擅長: 心肌炎，冠心病，甲亢，闌尾炎，慢性肺炎幫助網(wǎng)友：1771稱贊：17

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2013-01-19 08:45:45 我要投訴

      病情分析：
      減肥除了運(yùn)動(dòng)，節(jié)食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有副作用
      指導(dǎo)意見：
      不論你采取什么減肥方式，總之減肥之道任重而道遠(yuǎn)，堅(jiān)持到底才是勝利

白浩其他幫助網(wǎng)友：46

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2013-01-21 20:59:26 我要投訴

病情分析：十二歲九十斤已經(jīng)超重。指導(dǎo)意見：建議平時(shí)在保證每日必須的能量前提下，多做運(yùn)動(dòng)，可以多吃蔬菜水果，有利于增加飽腹感，前提下不要耽誤孩子的成長發(fā)育。

張慧云其他擅長: 全科幫助網(wǎng)友：3010稱贊：27

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2013-01-21 21:24:09 我要投訴

      孩子正在長身體所以要保證營養(yǎng)但是需要適度的鍛煉運(yùn)動(dòng)時(shí)長期堅(jiān)持的哦零食盡量少吃盡量少吃油炸方便食品

      以上是對“脂肪多，肥胖，不愛做運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃零食，1”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！