大腿肥胖，多脂肪，小腿有點(diǎn)肥

      如果近期有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會(huì)有一定的副作用，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多進(jìn)行跳高，跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，控制攝入量，多運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn),使能量消耗大于攝入能量,才會(huì)減下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間30分鐘以上如慢跑、快步走、瑜伽等等，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。
      
      以上是對(duì)“大腿肥胖，多脂肪，小腿有點(diǎn)肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！