健康咨詢描述: 心里總是壓抑著,總感覺別人比自己好,有些嫉妒心理,我自己知道這樣不好,也用過第三人角度觀察自己,給過自己心理暗示,可還是這樣,也有過安排學(xué)習(xí),運動的時間列表,可還拖拖拉拉的推遲時間,曾一時的開心過,可是第二天,一如既往的悶悶的,在朋友面前想引起他們的注意,可每次都以失敗冷場告終,不知不覺的18歲了,感到莫名的恐慌
曾經(jīng)的治療情況和效果: 看過一些勵志的書籍,也只是一時的解放
想得到怎樣的幫助:這是憂郁癥嗎?
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