晚上只睡兩個(gè)小時(shí)覺然后就不睡了

女 | 43歲 2013-01-02 07:53:01 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：晚上只睡兩個(gè)小時(shí)覺然后就不睡了沒有其他的病情沒有抑郁癥前幾天吃過兩片安眠藥
沒有一點(diǎn)作用生氣也會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：去年去過醫(yī)院說是神經(jīng)不好給拿了逍遙丸安靜片

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問專家該如何治療謝謝拉

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2013-01-02 08:36:29 我要投訴

      病情分析：
      就描述而言這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱。而且睡不著和你的情緒有關(guān)系。情緒不好會(huì)導(dǎo)致睡眠不好的。
      指導(dǎo)意見：
      1、學(xué)會(huì)為自己減壓。壓力大是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因，我們只有學(xué)會(huì)為自己減壓，才能從根本上治愈這種病。2、為自己制定一個(gè)合理的作息制度。休息不好是引發(fā)神經(jīng)衰弱的主要原因。所以讓自己該休息就休息。3、經(jīng)常鍛煉身體。身體素質(zhì)的提高可以改善神經(jīng)衰弱。4、口服舒眠膠囊甜夢(mèng)膠囊丹梔逍遙丸，禁辛辣食品，清淡飲食.

周魯輝威海衛(wèi)人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌疾病的代謝與研究，尤其是糖尿病與甲亢等疾幫助網(wǎng)友：3127稱贊：313

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2013-01-02 08:37:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，還是主要是屬于一個(gè)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，還是主要是建議你不要生氣，情緒激動(dòng)導(dǎo)致的腎上腺素的激素分泌過多也會(huì)導(dǎo)致失眠的。