抑郁癥睡覺(jué)挺困難癥抑郁了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，晚上整夜睡不著覺(jué)，沒(méi)有性欲，沒(méi)有記憶力，每天都是糊涂的生活著，很痛苦，考慮是有心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)療單位心理科進(jìn)一步咨詢(xún)檢查，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在專(zhuān)家指導(dǎo)下選擇治療方案，需要有自信心和勇氣，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在焦慮抑郁等情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，工作，學(xué)習(xí)過(guò)于疲勞所引起的這種不適！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意提高睡眠質(zhì)量，盡量不要熬夜，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于狀態(tài)的改善，同時(shí)在學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)男菹⒎潘桑囵B(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，都利于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      抑郁癥的表現(xiàn)是早上重晚上輕，所以晚上會(huì)出現(xiàn)入睡困難。抑郁癥也會(huì)引起難以興奮，記憶力下降以及白天精神萎靡不振的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有了抑郁癥就要及時(shí)就醫(yī)，在準(zhǔn)確診斷后對(duì)癥治療。由于成年人的性格固定，思維習(xí)慣難以改變以及生活行為模式化，所以抑郁癥最好選用藥物治療，然后輔助心理治療改變自己的生活行為以及思維習(xí)慣。
      以上是對(duì)“抑郁癥睡覺(jué)挺困難癥抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，抑郁癥除了情緒低落，會(huì)出現(xiàn)軀體不適的癥狀，其中睡眠障礙就很常見(jiàn)。所以只要明確診斷為抑郁癥，除了服用抗抑郁的藥物以外，還要保證充足的睡眠非常重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要到精神專(zhuān)科醫(yī)院明確診斷，如果屬于中度以上的抑郁，必須在醫(yī)生的建議下服用抗抑郁的藥物系統(tǒng)治療。平時(shí)生活要規(guī)律，主動(dòng)找些喜歡的事去做，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓自己每天充實(shí)起來(lái)，免受外來(lái)的不良刺激，精神狀態(tài)就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。