健康咨詢描述: 這些天由于要體育中考,天天練習(xí)蛙跳收腿跳60個(gè),3個(gè)星期練完回家時(shí),聽(tīng)見(jiàn)腰響了一聲,然后當(dāng)時(shí)腰比較疼。按著在腰后面右邊有一個(gè)腫塊,不疼也不癢,但在睡覺(jué)時(shí)翻身或彎腰撿東西時(shí)覺(jué)得腰后面疼。隨后每天還是在堅(jiān)持練習(xí)蛙跳。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 已經(jīng)貼了兩天的通絡(luò)活血膏
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?怎么好的快點(diǎn)
病情分析:
請(qǐng)問(wèn)疼痛的部位是在中央還是兩側(cè)呢?有沒(méi)有下肢癥狀呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮急性腰扭傷慢性發(fā)展,可以考慮局部針灸或者點(diǎn)穴推拿治療。
是在右側(cè),下肢沒(méi)有癥狀
哦那就是疲勞損傷發(fā)展成為慢性了,可以針灸或者推拿
如果繼續(xù)天天練不會(huì)太加重吧,貼膏藥管用嗎?發(fā)展成慢性有什么壞處嗎?
貼膏藥也管用,可以用奇正消痛貼。最好不要堅(jiān)持鍛煉了,要不鍛煉量減低點(diǎn),長(zhǎng)期發(fā)展可能發(fā)展成為腰椎間盤突出癥癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情,務(wù)必休息靜養(yǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)的你的病情,建議你去醫(yī)院拍片檢查,及早治療。
病情分析:
守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩。對(duì)癥口服藥物治療。日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)最好睡硬板床,對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖,可以帶個(gè)腰圍子,既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng),以免引起復(fù)發(fā)。
以上是對(duì)“這些天由于要體育中考,天天練習(xí)蛙跳收腿跳”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)癥狀主要考慮腰部肌肉運(yùn)動(dòng)性損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,引起這樣的問(wèn)題,跟你長(zhǎng)時(shí)間的腰部運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系。建議多配合用熱毛巾熱敷一下疼痛的位置。
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