健康咨詢描述: 唉,下午喝了咖啡,現(xiàn)在還睡不著,能不能吃安眠藥啊?
曾經的治療情況和效果: 煩
想得到怎樣的幫助:睡不著,明天還有事啊
病情分析:
您好,讓您睡不著的物質是咖啡因??Х取⒉枞~、可樂等都含有大量咖啡因,咖啡因是一種神經興奮劑,會刺激神經系統(tǒng),使之興奮,如果晚上攝入了過量咖啡因,會導致很難入眠。
指導意見:
建議您以后少喝咖啡,不僅是防止失眠,咖啡對內分泌系統(tǒng)有一定的影響,長期飲用容易內分泌失調。晚上睡前最好喝牛奶,促進入眠。
那實在睡不著,安眠藥能不能吃呢?
您好,安目民藥的副作用確實很多,但是縱觀所有藥物說明書,可以看到,很多常見藥物的副作用比它的副作用多了去了。所以,絕對不吃安目民藥,就跟絕對要吃安目民藥一樣,都是失之偏頗。病情需要、癥狀需要、合理地吃、吃得適當,那安目民藥將會是對抗失眠的最佳選擇。
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