最近記憶力嚴(yán)重下降，東西接二連三的不見了

健康咨詢描述： 最近記憶力嚴(yán)重下降，東西接二連三的不見了，自己卻過好幾天才發(fā)現(xiàn)，并且一點記憶也沒有。先是工作證，明明記得自己放在那里了，可是怎么找也找不到。然后是拖鞋，知道我最近要洗澡才發(fā)現(xiàn)它不見了，就根本不知道啥時候掉的，到處找也沒找到，再后來早上起床時，明明記得把手機放在兜里了，可是卻沒有，還把它從床上弄掉地上摔壞了，今天又發(fā)現(xiàn)眼鏡不見了，具體啥時候不見的也已經(jīng)沒印象了，到處都找了也沒有，每次都把它放在書包里，怎么就會不見呢。還經(jīng)常找不到自己的東西，完全不記得自己放在哪里了，有時候明明記得自己做過結(jié)果卻沒做過，特別是在早上出門時，覺得自己什么都拿了，一出去發(fā)現(xiàn)還是沒帶，幻覺不是一般的多啊。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該如何調(diào)整自己，讓自己恢復(fù)正常，自己正值青春年華，也沒見過19歲就得健忘癥的啊自己還在上大學(xué)，一定要恢復(fù)過來。