你好，我晚上老失眠多夢，一有動靜就醒了,

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你每天睡覺前聽聽輕音樂，不要過多的思考問題，睡覺前用熱水泡泡腳，
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)角度上將可以起到引熱下行的作用。1.每天睡前1小時喝杯溫牛奶，既有助于睡眠，也有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣質(zhì)。如果不適合喝牛奶，就喝些酸奶，還有助于消化。2.用側(cè)柏葉裝枕芯，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      您好；這種情況可能是神經(jīng)衰弱所致，表現(xiàn)為失眠，早醒，一般可以引起白天的困倦乏力等。
      指導(dǎo)意見：
      建議；這種情況可以睡前喝一杯熱牛奶，用安神補(bǔ)腦液或艾司唑侖助睡眠治療，注意白天不宜過度勞累，避免用腦過度。
      
      以上是對“你好，我晚上老失眠多夢，一有動靜就醒了,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這種情況主要考慮有神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      首先自己注意每天調(diào)節(jié)自己的情緒,不要有壓力等壞情緒,同時可以考慮通過中藥酸棗仁湯來調(diào)理下,同時考慮平時多注意飲食,而且睡前可以考慮吃些牛奶來輔助調(diào)理睡眠.
      

      病情分析：
      這種情況考慮心腎不交，植物神經(jīng)失調(diào)引起。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用甜夢膠囊，七葉神安片，谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)心丸治療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      失眠多夢、易醒都是由于腦神經(jīng)過度興奮引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，然后早晚多做運(yùn)動，進(jìn)行體育鍛煉，減少心理壓力和緊張情緒，保持愉快心情，很快就會好的。祝早日康復(fù)！