失眠多夢特別是晚上老醒

      考慮是心腎不交引起的失眠，可以多吃補(bǔ)腎食物，注意營養(yǎng)豐富飲食，不吃辛辣刺激熱氣上火生冷食物，注意多運(yùn)動，多做有意義的活動，睡前不要想太多事情
      

      你好！失眠多夢主要與心理壓力過大有關(guān)，可以適當(dāng)服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，用熱水泡泡腳，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“失眠多夢特別是晚上老醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這個(gè)情況需要考慮的就是失眠癥。應(yīng)該還是平時(shí)精神壓力比較大導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      雖然現(xiàn)在已經(jīng)好了，但是我建議你還是可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物看看，比如可以吃點(diǎn)維生素b1.谷維素和安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述分析，失眠多夢晚上老是醒。可能是植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善輔助檢查，查一下心電圖腦電圖。遵醫(yī)囑對癥服藥助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂。保持良好情緒。