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有什么方法解決經前情緒低落抑郁呢？吃巧克

女 | 21歲懸賞10個健康幣 2012-10-25 18:51:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：有什么方法解決經前情緒低落抑郁呢？吃巧克力之類的有用嗎？這樣總是影響我的學習生活。

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王琳其他幫助網友：203稱贊：1

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2012-10-25 19:00:01 我要投訴

      病情分析：
      情緒低落抑郁可能由于受到外部刺激引起，也可能最近身體狀況不好導致
      指導意見：
      建議平時多與人交流，將心結打開，多運動，能使心情放松

2012-10-25 19:03 ask32835561ac 追問

有沒有吃什么可以有幫助的？

2012-10-25 19:10醫(yī)生回答：

并不建議吃藥物，可以喝杯熱牛奶，可以適量吃點甜食，但最重要的是找到原因，將心結打開就好

2012-10-25 19:11 ask32835561ac 追問

可是難過的事一直都有，平時都沒什么，但就發(fā)現每次經前就會特別低落，干什么都沒心情了。

2012-10-25 19:18醫(yī)生回答：

經前身體不舒服這屬正常，可在期間看些愉悅心情的電影，不要胡思亂想