有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 腎內(nèi)科 → 做俯臥撐后多久可以吃雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)？

做俯臥撐后多久可以吃雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)？

男 | 16歲懸賞100個(gè)健康幣 2012-10-17 16:44:14 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱艷其他擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脾胃病，婦科調(diào)經(jīng)，減肥，青春期座瘡，營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：2237稱贊：71

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2012-10-17 16:55:23 我要投訴

（系統(tǒng)提示：此醫(yī)生通過(guò)語(yǔ)音解答了該問(wèn)題，請(qǐng)通過(guò)下方語(yǔ)音功能收聽(tīng)該醫(yī)生對(duì)問(wèn)題的回復(fù).如有疑問(wèn)請(qǐng)繼續(xù)向該醫(yī)生咨詢）

趙旭錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇幫助網(wǎng)友：30051稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-07-31 21:18:04 我要投訴

你好朋友，根據(jù)你的描述，這個(gè)一般不會(huì)有什么影響的，沒(méi)有什么特定的時(shí)間。你想吃就可以吃，最好吃一個(gè)，不要多吃，吃多了不好消化。

張久維哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胸腔積液,腹腔積液,肝囊腫,腎囊腫,肝膿腫,多囊肝幫助網(wǎng)友：8154稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-07-31 21:18:33 我要投訴

      你好，很高興為你解答，運(yùn)動(dòng)后肌肉在一段時(shí)后間內(nèi)仍處于興奮狀態(tài),體內(nèi)的供血集中在肌肉,而腸胃等器官處于相對(duì)缺血狀態(tài)：而且神經(jīng)興奮點(diǎn)在肌肉群,會(huì)抑制消化系統(tǒng),降低腸蠕動(dòng),都不利于消化.運(yùn)動(dòng)后一般建議一個(gè)小時(shí)后再進(jìn)食，對(duì)身體更有利

      以上是對(duì)“做俯臥撐后多久可以吃雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！