怎樣在短時(shí)間內(nèi)成功減下半身呢
保密 | 0個(gè)月 2008-07-04 18:52:32
2人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 怎樣在短時(shí)間內(nèi)成功減下半身呢
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2008-07-04 20:19:10
平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘. 方法2 <BR><BR>當(dāng)假日時(shí),不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時(shí)間,就可以將肌肉松弛.浸浴完畢后也要在小腿進(jìn)行拍打的動(dòng)作,加速血液循環(huán). <BR><BR>
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