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心理壓力總是很大怎么辦？總是感覺(jué)心理壓力
女 | 28歲 2012-08-29 10:17:55
1人回復(fù)
來(lái)自雙鴨山市
健康咨詢描述： 心理壓力總是很大怎么辦？總是感覺(jué)心理壓力很大，而且精神總是緊張，工作總是怕做錯(cuò)什么，從來(lái)都不相信自己，很容易相信別人
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2012-08-29 10:32:00 我要投訴
病情分析：
你好，我是你的健康顧問(wèn)，很高興回答你的問(wèn)題。你這樣的情況應(yīng)該是與工作壓力大有關(guān)，平時(shí)應(yīng)該多與人交流、多與朋友去玩玩。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：你平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走，多飲水，多吃水果，少熬夜，保持樂(lè)觀情緒，祝你健康。
醫(yī)生詢問(wèn)：
你結(jié)婚沒(méi)有？
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