15歲做俯臥撐和仰臥起坐會影響身高嗎？

      15歲的孩子仰臥起坐是不會影響身高的，反而會促進(jìn)身高的發(fā)育，所以說你必須要注意飲食均衡，不能挑食，偏食，而且要多進(jìn)行有意義的運(yùn)動，比如跑步打球，引體向上扒單杠都可以促進(jìn)身高的發(fā)育
      

      你好，平時多做體育鍛煉，只會有助于身高長高。平時多做俯臥撐和仰臥起坐。對增強(qiáng)體質(zhì)是有作用的。運(yùn)動的同時，加強(qiáng)營養(yǎng)，有助于身體的發(fā)育。
      

      您好！如果不是過于高強(qiáng)度的話，影響是不大的了么，建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如說是游泳，深蹲，瑜伽等運(yùn)動，結(jié)合高蛋白飲食
      
      以上是對“15歲做俯臥撐和仰臥起坐會影響身高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做俯臥撐和仰臥起坐是不會影響身高的增長程度的。只要是有氧鍛煉，都有助于身高的增長。
      指導(dǎo)意見：
      有助于身高增長的鍛煉方式，更適合的是打籃球，跳繩，跳高等運(yùn)動，并且要積極的補(bǔ)充鈣劑和均衡的營養(yǎng)，要有充足的睡眠等，這都是后天影響身高增長的因素的。
      

      指導(dǎo)意見：
      不影響的，您好，平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。