15歲175cm練腹肌會影響身高嗎？
男 | 15歲 2020-04-25 13:54:04
3人回復(fù)
來自達州市
健康咨詢描述： 我今年九月滿十五歲，腹肌可以摸出來，一邊兩塊一邊三塊，但是看起來不明顯，我想問如果我現(xiàn)在高強度訓(xùn)練減脂，會影響以后身高發(fā)育嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-04-25 13:56:28 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況多長時間了啊，每天都鍛煉嗎？不影響身高的啊，適度的鍛煉身體，問題不大，不要高強度的運動
指導(dǎo)意見：
注意事項，建議你規(guī)律的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣啊，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，適度的鍛煉身體.
2020-04-25 14:03
ask93080442ya
追問
快一年了，如果練到六塊明顯腹肌也不會影響以后發(fā)育嗎？
2020-04-25 14:25醫(yī)生回答：
放心吧，不影響的啊
2020-04-25 14:54:28 我要投訴
您的這個年齡正屬于身體的生長發(fā)育期，那么建議您適當(dāng)?shù)腻憻捈纯桑灰^度的鍛煉，很容易造成身體的損傷，平日要營養(yǎng)均衡，提高自身身體素質(zhì)即可。
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