我現(xiàn)在越來越?jīng)]自信了，感覺別人都不喜歡自
健康咨詢描述：
我現(xiàn)在越來越?jīng)]自信了，感覺別人都不喜歡自己
發(fā)現(xiàn)自己好沒自信啊，本來自己就不是很膽大，最近發(fā)生一些事情后，總覺得什么都不如別人，感覺身邊的人都不喜歡自己，老是鬧情緒，鬧過以后發(fā)現(xiàn)什么都是自己的錯一樣，感覺自己總不能讓別人滿意，做事情畏首畏尾的
想得到怎樣的幫助：希望幫我打開心結(jié)
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病情分析：
你好。不用這樣。你很年輕啊，這就是最大的資本，每個人都有成長進步的過程，誰也不是一步就能登上頂峰。
指導(dǎo)意見：
先不論工作中的能力業(yè)績好壞，這都是與個人經(jīng)驗和閱歷有關(guān)的。首先要力求在生活中做一個平和的人。每個人不可能在所有方面都出色，但終究能找到超越常人的地方。也許你不夠勇敢，但你可能很幽默；也許你不夠堅強，但是你慷慨大方。試著把自己最有魅力的一面展示給他人，這同樣能使你融入集體，贏得大家的喜愛。祝你盡早打開心結(jié)，生活在陽光和快樂中。
首先出現(xiàn)沒有自信，這種情況考慮是由于心理壓力而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導(dǎo)，才能夠達到很好的治療效果
病情分析：
您好，這位同學(xué)，根據(jù)你描述來看您是由于外界刺激和內(nèi)心沖突，造成自己不能很好看清自己，評價自己有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
1.每天堅持休息鍛煉，會增加您的自信心，陶冶情操。
2.正確認(rèn)識自己,首先要正確認(rèn)識自己，要經(jīng)?；貞涀约旱拈L處和自己經(jīng)過努力做成功了的事例；要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，以此激發(fā)自己的自信心.
3.遭受挫折與打擊的時候，要客觀地分析環(huán)境與自身條件，這樣才可以找到心理平衡。對解決各種問題很很好的認(rèn)知性。
以上是對“我現(xiàn)在越來越?jīng)]自信了，感覺別人都不喜歡自”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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