老是覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理

      病情分析：
      你好每個人都有自己的價值只是體現(xiàn)不同
      指導(dǎo)意見：
      若是你有的話那你有沒有想過別人不如你的地方呢你只看見別人的好的一面風(fēng)光的一面人家背后也有很多辛酸
      

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，卑的人心情低沉，郁郁寡歡，常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往，只想與人疏遠，缺少朋友，甚至自疚、自責(zé)、自罪；他們做事缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲功，心灰意懶。
      一個人既不可能十全十美也不可能一無是處。不要老關(guān)注自己的弱項和失敗，而應(yīng)將注意力和精力轉(zhuǎn)移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信，驅(qū)散你自卑的陰影，緩解你的心理壓力和緊張
      
      以上是對“老是覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      咨詢者為67歲男性，老覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑感。其實隨著年齡的增大，很多事情應(yīng)該看穿，想得也比較透測，人跟人沒有可比性，要放開一切，隨遇而安就好。
      

      你嘗試先從外觀開始，照照鏡子，你對你的五官哪個部位最滿意，只看自己最滿意的，然后告訴自己，為何滿意，當(dāng)你覺得一件事對你來說很難，那可不可以嘗試分成很多小目標(biāo)，一個一個小目標(biāo)進行完成，體驗其中的成就感
      

      征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。應(yīng)該做到昂首挺胸，快步行走，多練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，學(xué)會微笑。