健康咨詢描述: 我是一個(gè)初中生在一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)亂想產(chǎn)生自卑心理,
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在正處于初中階段,有自卑心理,甚至有輕生的想法。主要考慮可能與你青春期內(nèi)分泌失調(diào)和近期不適應(yīng),學(xué)習(xí)生活及壓力過(guò)大有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你正確的樹(shù)立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。不要有過(guò)大的壓力。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。有事多和家人朋友進(jìn)行交流,培養(yǎng)一下自己的業(yè)余興趣。平時(shí)注意規(guī)律作息,不要熬夜。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒困擾,另外,這個(gè)年紀(jì)存在叛逆期,會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)也是很正常的,只適時(shí)實(shí)的調(diào)整是可以改善的,還有可能是不是最到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過(guò)大,過(guò)于緊張,焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題所造成的不適!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源解決問(wèn)題,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,避免受到負(fù)面情緒的困擾,盡量不要獨(dú)處,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,都利于狀態(tài)的改善!
病情分析:
一個(gè)人的時(shí)候會(huì)胡思亂想,感覺(jué)到自卑,有時(shí)候有自殺的想法,你可能存在著一定的抑郁情緒,這樣影響到你的學(xué)習(xí),吃飯和睡覺(jué)了嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多與同齡人溝通交流,多參加學(xué)校的一些文體活動(dòng),在與人互動(dòng)中,獲得快樂(lè),獲得歸宿感,發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,多做自己喜歡的事情
以上是對(duì)“一個(gè)人時(shí)會(huì)亂想產(chǎn)生自卑心理,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,你的這些心理與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系,從小受到的表?yè)P(yáng)肯定不會(huì)少受到的批評(píng),職責(zé)嚴(yán)格要求的,沒(méi)有建立起自己的自信感,自尊感以及正確的價(jià)值觀,加上上初中以后,學(xué)習(xí)比較緊張,人際關(guān)系就比較復(fù)雜,所以有了各種各樣的不良的念頭。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下,最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,幫助你找到問(wèn)題的原因和解決的辦法,使你恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
病情分析:
你好,你是一個(gè)初中生,平常一個(gè)人的時(shí)候容易產(chǎn)生自卑心理,比較容易胡思亂想,有時(shí)候甚至產(chǎn)生輕生的念頭。
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮你可能性格偏內(nèi)向一些,比較容易瞎想,有輕度抑郁傾向,建議你首先盡早放棄輕生念頭,生命只有一次,要懂得真惜,平時(shí)多跟同學(xué)老師溝通交流,勇敢表達(dá)自己,增加自信。
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