健康咨詢描述: 好像是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,做題時(shí)總看好長(zhǎng)時(shí)間好幾遍才做,導(dǎo)致考試時(shí)經(jīng)常做不完,而且越來(lái)越嚴(yán)重,該怎么辦?
出現(xiàn)強(qiáng)迫癥這種情況,考慮核心的因素,緊張都是有一定的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證的睡眠,才能達(dá)到治療和治愈的目的。也可以到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)
現(xiàn)在是高中生吧,學(xué)習(xí)壓力大,建議平時(shí)做題適當(dāng)?shù)母淖兞?xí)慣,在時(shí)間上緊迫一點(diǎn),養(yǎng)成在一定時(shí)間內(nèi)完成一定數(shù)量的題目,逐漸增快做題的速度,以免考試出現(xiàn)沒(méi)做完的情況。另一個(gè)就是盡量熟悉題目,熟能生巧。同時(shí)也要注意休息,保持精力充沛,學(xué)習(xí)效率才能保證。
您的情可能是強(qiáng)迫癥多是由于心理、遺傳、器質(zhì)性損傷等引起的比較復(fù)雜的心理障礙。藥物治療建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑。
以上是對(duì)“好像是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,做題時(shí)總看好長(zhǎng)時(shí)間好幾遍才做”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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