晚上做噩夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話怎么治好，過(guò)了10點(diǎn)就睡

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以服用谷維素，刺五加，健腦補(bǔ)腎丸，腦心舒口服液等藥物治療，近期避免勞累，生氣，生活波動(dòng)等。適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情志。
      

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺引起來(lái)的表現(xiàn)，這種情況下熱擾心神，在睡覺時(shí)心神不安，就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。
      

      如果經(jīng)常做噩夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話，說(shuō)明神經(jīng)比較緊張，內(nèi)心里有一些恐懼擔(dān)心的事情?？梢栽谛睦磲t(yī)生的幫助下打開心結(jié)，疏導(dǎo)不良情緒。自己也要加強(qiáng)對(duì)情緒的管理，比如說(shuō)有負(fù)面情緒是可以，摔打枕頭，可以傾訴，可以劇烈運(yùn)動(dòng)。等等。
      
      以上是對(duì)“晚上做噩夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話怎么治好，過(guò)了10點(diǎn)就睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！