健康咨詢描述:
48歲女性,最近一段時(shí)間晚上1點(diǎn)到3點(diǎn)睡不著覺怎么辦?
最近一段時(shí)間晚上1點(diǎn)到3點(diǎn)睡不著覺,看醫(yī)生說是失眠,也有大腦供血不足。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有貧血,但不知道是那種原因引起的貧血。
想得到怎樣的幫助:具體分析什么原因引起的,要怎么辦呢?嚴(yán)重嗎?
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,從中醫(yī)上來分析,當(dāng)是由于心腎不交所導(dǎo)致的癥狀。腎陰不足,不能上制心火,心火偏旺,擾動(dòng)心神,則可見失眠等癥狀。
指導(dǎo)意見:
你的這個(gè)情況,可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調(diào)理,比如天王補(bǔ)心丹,就應(yīng)該有比較好的效果。
同時(shí),可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取三陰交、太溪、內(nèi)關(guān)、神門等穴位,每天按摩20分鐘,以局部酸脹感為度,堅(jiān)持一段時(shí)間,效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。
祝您健康快樂!
主要考慮為心理負(fù)過重壓、壓力過大引起的,也考慮神經(jīng)衰弱引起的,建議最好去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。要放松心情,不可以過于緊身。
以上是對(duì)“48歲女性,最近一段時(shí)間晚上1點(diǎn)到3點(diǎn)睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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