最近總是睡不著。晚上多晚了還起來耍游戲

      你好，根據(jù)您的描述，像您這種情況，有可能還是一個神經(jīng)衰弱等原因造成的上述情況，您這種情況可以在醫(yī)生的指導下，應用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物，包括一些心神寧片
      

      你好，你的情況，結合您的年齡。如果你有時間的話，請去正規(guī)中醫(yī)院進行針灸治療，治療失眠效果還是不錯的。并且沒有任何毒副作用。
      

      你好，你的情況可能是神經(jīng)衰弱導致的，建議你平時能夠放松心情，減輕壓力。睡前不要喝濃茶和咖啡，可以適當?shù)暮葴嘏Ｄ?。必要的時候可以口服安神補腦液或者舒眠膠囊。如果癥狀沒有改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      
      以上是對“最近總是睡不著。晚上多晚了還起來耍游戲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況需要養(yǎng)成定時休息的習慣，不睡覺也得定時躺著床上休息，不能起來打游戲，另外，白天需要工作，勞累了自然有覺了。