失眠晚上睡不著

      病情分析：
      你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來分析，應(yīng)該是由于心腎不交所引起的失眠癥狀。腎陽不足，不能溫煦全身，故見無力怕冷；不能上承心陽，故見失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況，可以通過自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、涌泉等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果當(dāng)會顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。
      同時，可以服用一些補(bǔ)益心氣的中成藥來調(diào)理，比如天王補(bǔ)心丹，也會有不錯的療效。你所提到的安神補(bǔ)腦液、刺五加片、谷維素片，三者可以一起服用。
      祝你健康快樂！
      醫(yī)生詢問：
      

      您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，不要擔(dān)心。
      

      可以通過自己按摩一些穴位來調(diào)理
      
      以上是對“失眠晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！