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我兩年前就開始得了失眠癥,經(jīng)常是整夜不能好好睡

保密 | 0個(gè)月 2005-04-27 21:20:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好
我兩年前就開始得了失眠癥，經(jīng)常是整夜不能好好睡，而且最嚴(yán)重的伴隨癥狀就是臉容易發(fā)紅，我想請(qǐng)問(wèn)，這是怎么回事呢？經(jīng)常決得臉很燙，但摸起來(lái)也不是，但一到公共場(chǎng)合，就特別害怕被人叫起來(lái)提問(wèn)題或回答什么問(wèn)題，因?yàn)樵谶@樣刺激下，臉肯定馬上得緋紅?，F(xiàn)在這中情況讓我很自卑，不敢自由的表達(dá)自己。我以前完全不這樣。上課不管老師怎樣問(wèn)，即使回答不上也能輕松應(yīng)對(duì)，緊張的時(shí)候最多決得心跳加快，也不會(huì)臉紅的。
請(qǐng)你告訴我，我究竟是怎么了？謝謝您

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2017-10-14 22:56:19 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是焦慮失眠癥的可能性比較大。建議平時(shí)放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。多和人交流，有助于緩解焦慮的情緒?？梢栽谒翱诜椭吆涂菇箲]的藥物。

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