霧天鍛煉的危害有哪些？
健康咨詢描述： 您好?，F(xiàn)在霧天很多，請問在這樣的天氣中鍛煉，就是快步走或慢跑對人體有哪些危害？
想得到怎樣的幫助：霧天鍛煉的危害有哪些？
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病情分析：
霧主要由水汽和凝結(jié)核形成，含有大量的煙塵、化工排序的廢氣、藥廠的中間物質(zhì)、機動車輛排出的廢氣和空氣中存在的二氧化碳等污染物。污染物聚集在逆溫層以下不易擴散，接近地面層，不容易散去。如果這時鍛煉，會長時間吸入大霧中的凝結(jié)核和污染物質(zhì)，對人的肺部正常呼吸威脅很大，使人容易患上肺癌、過敏、感染等疾病，十分有害人體健康。
指導(dǎo)意見：
1、霧天盡量在家鍛煉。
2、等待霧褪盡后再出門鍛煉。
3、霧天出門建議帶上口罩。
醫(yī)生詢問：
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病情分析：
你好，由于霧天空氣里面有很多有毒性的物質(zhì)，你像含有一些酸堿性的東西，汽車的尾氣，它這個由于霧的作用，它在地面的表層不散，容易對氣管造成不好的作用，誘發(fā)氣管炎的發(fā)作，甚至誘發(fā)哮喘的發(fā)作。對人特別不利。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的敘述，建議你不要在霧天在室外做鍛煉！
醫(yī)生詢問：
以上是對“霧天鍛煉的危害有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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