健康咨詢描述: 昨晚做夢,夢中想哭,然后就放聲大哭,這是為什么,人在書教師神經(jīng)也很敏感嗎?是否也可認(rèn)為睡眠不好神經(jīng)緊張?可我并不感到生活緊張??!這是為什么?
您好!現(xiàn)代科學(xué)研究表明,夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響。1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān)。2;內(nèi)外部刺激的影響。就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對夢有影響??傊?,只要第二天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他。
睡眠時(shí)多數(shù)器官和組織處于休息狀態(tài),人的意識(shí)有深淺之分,當(dāng)人體休息時(shí)大腦也應(yīng)處于松弛狀態(tài),而你一旦因各種原因出現(xiàn)了腦缺血情況時(shí),大腦就會(huì)因此而引發(fā)應(yīng)急系統(tǒng)收縮血管以解決血液流動(dòng)減慢的問題。大腦休息局面被破壞,處于興奮狀態(tài)而表現(xiàn)出失眠多夢的情況。所以據(jù)我多年對第二頸椎的研究,推斷你的第二頸椎關(guān)節(jié)紊亂擠壓了血管,導(dǎo)致腦缺血。
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