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老想著親人突然去世，自己該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2011-08-06 17:59:27
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 老愛(ài)胡思亂想，就是自己親人突然去世，自己就害怕。脾氣最近變得不穩(wěn)定，我現(xiàn)在高三，學(xué)習(xí)壓力很大，每當(dāng)學(xué)習(xí)時(shí)，腦袋里就胡思亂想，無(wú)法集中
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)
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2011-08-06 18:05:57 我要投訴
病情分析：
你好！處在高三緊張的學(xué)習(xí)階段自然而然心理偏于敏感脆弱，這是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。首先還是要穩(wěn)下心來(lái)，一切以學(xué)習(xí)為先導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
而且非常建議適當(dāng)增加休息的時(shí)間，這是減輕壓力最直接最好的方法。壓力減輕了，自然很多煩惱和雜念也就隨之消除了。
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