最近老是想著自己死去的親人很害怕

      病情分析：
      你好，您這情況有一定心里恐懼因素，自己別用去想，多分散注意力到其他事情上。
      指導(dǎo)意見：
      最近盡量少一個(gè)人獨(dú)處，早點(diǎn)回家，多參與集體活動(dòng)，多和他人交流溝通，晚上睡覺前泡個(gè)熱水腳有利于夜間睡眠
      

      病情分析：
      你目前的癥狀有焦慮情緒和思維等方面的問題，建議干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，通過身體放松調(diào)整焦慮情緒，如果難以改善當(dāng)前癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您這種情況有多久了？有什么明確的原因嗎？最近發(fā)生什么事情了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，您這種情況是被害妄想，這是精神分裂癥的典型癥狀，建議盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查，明確病情。
      
      以上是對(duì)“最近老是想著自己死去的親人很害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！